Понедельник, 29.04.2024, 20:15Главная | Регистрация | Вход

Погода в Кишиневе

Категории раздела

Воспитание детей [41]
Книги по воспитанию детей и уходу за ними, начиная от рождения и дальше.
Кулинария [24]
Кулинарные рецепты на все случаи жизни.
Полезные советы [4]
Полезные советы по ведению домашнего хозяйства.
Красота и здоровье [38]
Книги о лечебной физкультуре, нетрадиционной и традиционной медицине, оспортивных занятиях
Домашнему мастеру [8]
Книги с советами домашнему мастеру по разным видам работ.
Самообразование [150]
Различные книги и самоучители по самостоятельному обучению

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 416

Поиск

Статистика

Поделиться

Каталог файлов
Главная » Файлы » Домоводство » Самообразование

Клементе Прохазка Норкросс Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
17.01.2014, 20:50


    Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычекБольшинство людей часто задумываются о своей судьбе, мечтая изменить те или иные моменты.

Но ведь действительно можно изменить многое, но сначала нужно научиться изменять себя.

    Научиться и поменять: чувства и мысли, поведение и привычки. Помните высказывание о том, что если посеешь поступок, то обязательно пожнешь привычку…

Это как раз о том, что человек в состоянии справиться с огромной массой проблем самостоятельно. Нужно только грамотно использовать ресурсы свои и привлекать для поддержки всех окружающих.

    Авторы представляют идеи и методы, позволяющие  проводить самостоятельную диагностику, дают описание историй перемен, происходивших с людьми в действительности. Каждая идея и принцип подкреплены соответствующими примерами, фактически происходящих изменений.

    Не имеет значения, что именно вы планируете изменить в себе: стать экономным и откладывать деньги, прекратить есть по вечерам или избавиться от других привычек, показанный в книге алгоритм, разработанный авторами, даст возможность достичь необходимых результатов.

    Формат книги fb2; 2,55 мб

   
Скачать с библиотеки

    с зеркала 1

    с зеркала 2

    Еще похожие книги: 1. Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек

2. Дж Райан В этом году я
3. Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь
4. Семь навыков высокоэффективных людей
5. Стили менеджмента - эффективные и неэффективные Адизес И. 
6. Большая книга о счастье

 

Категория: Самообразование | Добавил: liuliok | Теги: Как навсегда избавиться от вредных , Психология позитивных изменений
Просмотров: 1972 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2024 | Создать бесплатный сайт с uCoz