 Легко представить себя бегущим по полю и получающим огромную радость от легкого бега и свободного прыжка. Но, оказывается, не все люди могут позволить себе бег и прыжки. А виной этому являются боли в суставах ног, превращающие в мучения любую пешую прогулку.
Традиционная медицина не может вылечить заболевания суставов. Порой она без радикальных средств даже не в состоянии уменьшить болевые ощущения. Зато преуспеть в этом вы сможете, выполняя тренинг по изометрической гимнастике. Регулярное выполнение упражнений избавит от болей в суставах и поможет восстановить их здоровье.
Упражнения не требуют усилий и не подвергают нагрузке больные суставы и позвонки, так как гимнастика эта не силовая, а статическая, без резких движений. А если делать их несколько минут в течение дня, боли в ногах, не дававшие вам покоя долгие годы существенно уменьшатся.
Хотите избавиться от проблем в суставах ваших ног? Нет ничего проще, читайте книгу и точно выполняйте упражнения гимнастики.
Формат fb2; 5,2 мб
Скачать: с библиотеки
с зеркала 1
с зеркала 2
Еще похожие книги:
1. Борщенко Как избавиться от боли в суставах рук
2. Муслимов 101 совет по здоровью в большом городе
3. Ольга Романова Фитотерапия против остеохондроза и заболеваний суставов
4. Даников Целебный яблочный уксус | 
