 В молодости все считают, что жить предстоит долго, а потому о старости задумываться еще рано. Но, к сожалению, молодость проходит, а старость приближается. А вот какой она будет, ваша старость?
Сможете ли вы выглядеть не только привлекательно и молодо, но и сохраняя также активность и бодрость, или встретите ее с полным букетом разнообразных заболеваний, нежеланием делать что-либо и отсутствием жизненной энергии?
Все это зависит от каждого конкретного человека, а в книге автор собрал все необходимые советы, рецепты и рекомендации, которые позволяют замедлить процедуру старения организма, сохраняя бодрость, задор и юношескую активность.
Правильное питание, косметические процедуры и физические упражнения создадут для вас возможность выглядеть прекрасно, чувствовать себя великолепно и сохранять высокую активность. Только процедуры эти необходимо начинать выполнять заблаговременно, а не тогда, когда вас уже замучили болезни.
Формат fb2; 1,95 мб
Скачать: с библиотеки
с зеркала 1
с зеркала 2
Еще похожие книги:
1. Жан-Мишель Коэн Диета парижанки
2. Бородулин В.И. Домашняя медицинская энциклопедия
3. Александр Невский Идеальная фигура за 15 минут в день
4. Муслимов 101 совет по здоровью в большом городе
5. Щербатых Как оставаться молодым и жить долго | 
