 Трудно найти женщину, которая не хотела бы стать еще стройнее, ну а воплощению в жизнь подобной мечты поможет произведение Миримановой «Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины».
Данный способ похудения в последние пять лет стал наиболее популярным в России, так как позволяет есть практически почти все (за некоторым исключением) и не заниматься при этом бесконечным подсчетом калорий или изнурительными упражнениями.
Подтвердить популярность этого метода может суммарный тираж книги, достигший за последнее время 3 млн экземпляров, что свидетельствует о многом.
Автор предлагает для желающих похудеть 100 вариантов различных блюд на каждый прием пищи. Благодаря этому, желающий похудеть, может легко разнообразить свое питание. Причем при этом совершенно не запрещается есть жирные, мучные и сладкие блюда.
Хотите – ешьте торты, салаты с майонезом, макаронные изделия, то есть практически все, что душе угодно. А в чем же тогда главная, как теперь говорят «фишка»? Что помогает избежать накопление веса?
Все очень просто: при питании по способу Миримановой «Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины» главное – это неукоснительно соблюдать ряд строгих правил. Да, еще один момент: обедать, ужинать и завтракать требуется согласно спискам продуктов, которые приведены в книге.
Такое строгое выполнение правил позволит вам, как и самому автору сбросить лишние килограммы (Екатерина Мириманова сбросила целых 6о кг). Этого же смогли добиться и более трех миллионов ее последовательниц.
Необходимо отметить, что худеть используя методику «Минус 60», можно легко, эффективно и, главное, быстро. При этом процесс похудения получается не просто очень вкусным, но и совершенно неизнурительным.
Проверьте сами отзывы, которые в больших количествах можно обнаружить в интернете. Так что все на борьбу с лишним весом, а помощь в этом полезном деле окажет Мириманова «Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины».
Формат fb2; 1,35 мб
Скачать с: Ссылки удалены по требованию "АЗАПИ"
Но вы можете найти книгу самостоятельно, как это делается читайте в этой статье.
Похожие книги:
- Александр Невский Идеальная фигура за 15 минут в день
- Жан-Мишель Коэн Диета парижанки
- Как восстановить фигуру после родов
- Йога с Валерией
- Вертинский Дорогой длинною
| 
