Дела домашние и не только

Большинство людей после 35 лет чувствуют существенные ухудшения здоровья, особенно если сравнивать со здоровьем в возрасте20 лет.

Так почему же за 15 лет может так сильно ухудшиться здоровье?

Ответ прост – основная проблема, это наш малоподвижный образ жизни.

Чем старше становится человек, тем меньше начинает он двигаться. Чем меньше двигается, тем чаще болеет.

Можно ли как-то компенсировать нашу малую подвижность? Оказывается, сделать это можно легко! И поможет в этом произведение Максима Жулидова "Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью".

Нет для человека ничего более естественного, чем бег и ходьба. Ведь это основные способы передвижения людей с древнейших времен, незаслуженно забытые сейчас.

Ведь даже расстояние в одну две остановки мы стремимся проехать на общественном транспорте, а не пройти пешком. Так откуда же возьмется здоровье?

Сколько существует человечество, столько же, наверное, размышляет над проблемой, ставшей основой названия книги. А однозначного ответа не придумано до сих пор.

Точно известно только чего нельзя делать, что однозначно помешает жить долго. Ответ типа такого: «Мне кажется, чтобы оставаться молодым, скорее всего, нужно не испытывать окружающим ненависти и злобы».

Хороший совет, мне кажется, это одна из составляющих долгой жизни, но не единственная.

Трудно сказать лучше, ведь если от натуры человек злобный, завистливый и мелочный, то долгую жизнь ему вряд ли кто-то сможет гарантировать.

Каких только сказок не придумали люди про долгую жизнь. Про Кощея бессмертного  и про молодильные яблоки, про живую и мертвую воду. Фантазия человека оказалась практически неисчерпаемой, а однозначного ответа как не было, так и нет.

Многие из нас наслышаны об удивительных свойствах зеленого чая, который вроде бы:

- оказывается лечебное действие на человеческий организм;
- наделяет пьющего этот напиток мудростью;
- укрепляет потенцию мужского организма;
- великолепно утоляет жажду.
 
Трудно с налета сказать, что здесь правда, а что вымысел. Возможно, лучшим выходом окажется чтение книги Бориса Павличенко «Зелёный чай – руководство пользователя». Он много лет изучает чай, как напиток, а потому лучше других сможет рассказать о свойствах чая, традиционной чайной церемонии и действии на организм зеленого чая.

Когда-то очень давно, услышав выражение, что все наши болезни от нервов, и только несколько от удовольствия, была слегка озадачена именно зависимостью наших заболеваний от нервов. Сейчас вряд ли кого-нибудь можно удивить взаимосвязью нервов со всеми остальными заболеваниями.

А вот что необходимо сделать, чтобы эту зависимость если не совсем ликвидировать, то хотя бы ослабить? В этом поможет книга Гусева «Средство от болезней». У автора масса титулов: он и врач-психотерапевт, и тренер, и бизнес-консультант, и автор медицинской программы и много еще всяких и…

Но не в титулах и званиях главное. Самое важное – это то, что книга его уже давно стала настольной у огромного количества людей.

Часто в жизни приходится встречаться  с известными пищевыми продуктами, обладающими целебными свойствами. Одним из таких продуктов является яблочный уксус.

Оказывается, он не только защищает организм человека от заболеваний, но и может стабилизировать давление, укреплять иммунитет, предотвращать образование раковых клеток, укреплять костную систему и делать еще многое другое.

Где только не применяют яблочный уксус, начиная от косметики и, заканчивая кулинарией. Как правильно и грамотно использовать в хозяйстве яблочный уксус вы узнаете из книги Николая Даникова. Его советы наверняка помогут вам в важном и сложном деле – оздоровлении организма.

Только тот, кто на себе прочувствовал болезненные ощущения в суставах, поймет, насколько необходима эта книга для всех, страдающих от этого недуга. А весь спектр ощущений человека в период обострения болезни передать словами просто невозможно.

Но боль – это только одна сторона медали. Ведь это заболевание приводит к деформации, искривлению и потере подвижности суставов. А изометрическая гимнастика по методике доктора Борщенко, не только избавит от острых болезненных ощущений, но и поможет восстановить их подвижность.

Легко представить себя бегущим по полю и получающим огромную радость от легкого бега и свободного прыжка. Но, оказывается, не все люди могут позволить себе бег и прыжки. А виной этому являются боли в суставах ног, превращающие в мучения любую пешую прогулку.

Традиционная медицина не может вылечить заболевания суставов. Порой она без радикальных средств даже не в состоянии уменьшить болевые ощущения. Зато преуспеть в этом вы сможете, выполняя тренинг по изометрической гимнастике. Регулярное выполнение упражнений избавит от болей в суставах и поможет восстановить их здоровье.

В книге собраны рецепты, включившие в себя опыт народных целителей, накапливаемый человечеством с древнейших времен. Из книги можно узнать о полезных и лечебных свойствах многих растений, меда, ароматических масел, металлов.

Можно обогатиться опытом и методиками восточных целителей, узнать о принципах водолечения и разнообразных диетах.

Скорее всего, многие из читателей задумывались о своем здоровье и о том, как сохранить его подольше. Но жителям больших городов по большей части сделать это достаточно сложно. Ведь чем крупнее город, тем у него более высокий темп жизни. И, соответственно, тем меньше времени человеку остается для поддержания здоровья.

Каждый из нас трудится, чтобы сделать счастливой и здоровой свою жизнь, но почему-то иногда получается так, что вместо этого свои деньги мы вынуждены тратить на лечение и лекарства. Но ведь этого можно избежать, а о том, как лучше всего добиться здоровья без лекарств рассказывает книга Муслима Муслимова.

Написана специально для поддержки людей, имеющих  никотиновую и алкогольную зависимость, депрессию, хроническую усталость, а также их родственников, учителей, врачей, руководителей всех уровней, социальных работников и всех интересующихся данной проблематикой.

Чтобы побороть зависимость необходимо, следуя инструкции, изменить алгоритм жизнедеятельности, точнее создать его заново без табака и алкоголя а также усталости и депрессии.