 Перед вами книга Карра «Легкий способ жить без тревог и волнений». Аллен Карр, автор многих бестселлеров о том, как бросить курить, пить, сбросить лишний вес и многих, других знаменит именно тем, что, благодаря разработанным им методикам, большинству читателей, вопреки общеизвестному мнению, действительно удается бросить курить или пить.
И, хотя автор по профессии бухгалтер, его методики действительно помогают людям снизить вес или навсегда избавиться от разных видов зависимости (никотиновой или алкогольной). Причем методики эти на самом деле активно работают, помогая людям решить их проблемы.
Что касается возможности, описанной в его новом бестселлере «Легкий способ жить без тревог и волнений», то книга просто помогает избавиться от большинства стереотипов, выработанных нашим сознанием.
Стереотипы эти постоянно навязываются нам массовой культурой и обществом, а человеку просто необходимо создать для себя позитивный настрой, что позволит справиться со стрессами и предоставит возможность преодолеть многочисленные волнения и бесполезные тревоги.
Авторские методики Алена Карра дадут возможность научиться управлять собой, помогут отыскать выход из любой, на первый взгляд вовсе даже безнадежной ситуации.
Действительно ли книга настолько полезна, как ее расхваливают? Попробуйте поискать отзывы в интернете самостоятельно. Конечно, далеко не все однозначно. Есть люди, которым она не нравится, но большинству книга реально помогла.
Ведь даже обучение не всегда дает новые знания, порой оно просто систематизирует все накопленное ранее, позволяя взглянуть на проблему под другим углом зрения. Именно к такому типу литературы относится книга Карра «Легкий способ жить без тревог и волнений».
Формат fb2; 0,2 мб
Скачать с библиотеки
с зеркала
Любителям аудиокниг могу предложить послушать очень неплохую аудиозапись книги Карра.
Еще похожие книги:
- Тетюшкин М. А. Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости
- Щербатых Как оставаться молодым и жить долго
- Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью Максим Жулидов
- Иванчев Жизнь без алкоголя
| 
