 Сколько существует человечество, столько же, наверное, размышляет над проблемой, ставшей основой названия книги. А однозначного ответа не придумано до сих пор.
Точно известно только чего нельзя делать, что однозначно помешает жить долго. Ответ типа такого: «Мне кажется, чтобы оставаться молодым, скорее всего, нужно не испытывать окружающим ненависти и злобы».
Хороший совет, мне кажется, это одна из составляющих долгой жизни, но не единственная.
Трудно сказать лучше, ведь если от натуры человек злобный, завистливый и мелочный, то долгую жизнь ему вряд ли кто-то сможет гарантировать.
Каких только сказок не придумали люди про долгую жизнь. И про Кощея бессмертного, и про молодильные яблоки, и про живую и мертвую воду. Фантазия человека оказалась практически неисчерпаемой, а однозначного ответа как не было, так и нет.
В книге Щербатых «Как оставаться молодым и жить долго» дана попытка такой ответ найти. Но опять же все дано в виде рекомендаций. Типа такой:
Но опять же все это далеко неоднозначно. Но, несмотря на все, вполне возможно создать зрелому человеку такую жизнь, чтобы она была полна радостных впечатлений и энергии. И этому способствует его книга, ставшая настоящим учебником для желающих сохранить здоровье, принеся автору известность в разных странах.
Так что же делать, чтобы оставаться здоровым до глубокой старости? Нет ничего проще, читайте книги Юрия Щербатых и выполняйте его несложные рекомендации.
Насколько его рекомендации просты, судите сами по цитате приведенной в книге:
А самое главное, это как раз то, что обычно больше всего не хочется выполнять: жизнь, по мнению Щербатых, можно продлить с помощью движений, дыхания, питания, релаксации, методов кинестетического воздействия (прикосновений к телу) и лекарственных препаратов.
Формат fb2; 0,8 мб
Скачать: с библиотеки
с зеркала 1
с зеркала 2
Книги на такую же тематику:
1. Правила здоровой и долгой жизни Дэвид Агус
2. Энциклопедия массажа
3. Про-зрение, или Как я избавился от очков за 7 дней!
4. Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью Максим Жулидов
5. Легкий способ жить без тревог и волнений | 
